Vitality級別中,由於運動積分上限是15000分,所以單靠運動積分是不夠的,需完成額外的挑戰,才能達到白金級別(即3萬積分),有些額外方式可賺到更多積分,如下圖所示︰
1.完成5大免費網上評估及非吸煙者聲明賺取高達5500積分
非常簡單,填答問卷即可賺取積分,相關入口可見︰
2.運動最快可於150天(約5個月)賺取15000積分
運動賺取積分每年上限15000分,而每天可賺上限100分,目前,可以
- 每天步行達7500步來賺取50分,或走12500步賺取100分。換算之下,即最快150天(約5個月)每天12500步 可賺盡15000積分,如每天只走7500步,也可於10個月內完成;
- 除了步行或跑步,也可參加大型賽事後,上傳紀錄來賺分,例如馬拉松、大型的步行活動等;
- 也可做跑步之外的不同類型運動,例如打球、跳舞等來賺分,但客戶使用的運動穿戴裝置必須能進行紀錄。
3.睡眠每日賺取5積分 (建議使用Apple Watch、Fitbit或Germin裝置或Pillow APP)
每晚睡眠7小時可賺取5積分。如晚上不方便配戴裝置,建議使用Pillow APP,睡眠時設定好放在床邊即可。
4.接受挑戰或邀請朋友挑戰
會員可參加挑戰,例如7天不吃甜品,7天後確認完成即可賺取積分。也可邀請朋友一起挑戰,一起完成會有額外積分。
另外,如果填答了問卷,有可能會出現較個人的目標,例如問卷填寫了每週運動的次數不多,則可能就會出現「提升您的體能活動」目標,完成可賺取1000分。 或是檢測上傳了不合格的數據(例如BMI、血壓、血膽固醇等超標),會出現降低體重或降低膽固醇的挑戰。
5.免費接種流感疫苗(1000積分)
可每年免費預約衛生局接種流感疫苗,接種後會發出小卡,上傳到APP即可賺取1000積分。預約可見衛生局網頁。或是接種乙型肝炎疫苗,女士接種HPV疫苗等上傳都有積分。
6.血糖、血壓、BMI、膽固醇(每年最高8000分)或更進階健康檢查
每年每項進行檢測會享750分(即使數值不合格),如合格可再獲1250分。
可預約免費於香港指定萬寧分店測試(只進行血壓及BMI,所以最多只有4000分),測後可獲$20萬寧禮券;或
付費MOP$130於澳門銀葵醫院測試(測試4項,過程會取指尖血,最多有8000分),提早致電預約即可;或
前往自選的體檢中心或家庭醫生進行血糖、血壓、BMI、膽固醇以上任何一項檢查,只要在完成後上載檢查結果證明,即可申領積分。
- 如有更進階檢查,如子宮頸細胞抹片等指家測試可上傳賺取積分
香港萬寧預約步驟可見︰
完成後即享每項750積分,合格再享另外1250積分(2023.6.27更新)。
7.體能評估(每年最多3000分)︰
可預約在澳門健力士健身會進行體能評估(過程中也會測血壓、BMI等),進行測試可獲750分,達標再享750分,每半年可進行一次,每次需收費MOP$300。會享免費試玩設施一次。
8.洗牙或牙科檢查(每年最多1000分)
可以上傳牙醫診所的洗牙紀錄(即診所收據),即可賺取積分。
相關步驟可見︰
9.選擇接收優惠資訊Email
由於業務流程要求,投保過程AIA顧問會問及客戶要否收取優惠資訊,此時如客戶選擇拒絕接收,則日後會錯失Vitality的優惠資訊,例如合作商店的優惠,以及回答簡單問題賺分的機會,只需回答正確即享積分。
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